Endometrioza, donedavno za mene samo jedna od bolesti o kojoj smo učili na fakultetu. Međutim, stvari su se promijenile i od tud potreba da pišem o njoj. O endometriozi ne pišem kao znanstvenik ili zdravstveni radnik, ovaj tekst sam odlučila napisati iz svog kuta kao pacijent. Nadam se da će moje iskustvo pretočeno u ovaj tekst barem nekome pomoći, ili ako ništa drugo, potaknuti vas da redovito idete na ginekološke preglede.

Endometrioza?? Prvotni šok

Sumnju na dijagnozu endometrioze sam dobila u ožujku 2024. godine na rutinskom ginekološkom pregledu kada je na lijevom jajniku pronađena cista od 7 cm, a moram naglasiti da ginekološki pregled redovito obavljam svake godine. Prvo sam bila u šoku da se u relativno kratkom vremenu (oko godinu dana) u meni stvorilo nešto te veličine, a da nisam primjetila simptome, posebno bolne menstruacije koje najviše narušavaju kvalitetu života oboljelih žena. Nakon toga se, pomalo čak manično, ipak kao znanstvenik odlučujem pretražiti svu dostupno znanstvenu literaturu i vidjeti kako si mogu pomoći, iako moram naglasiti da ja nemam očekivane simptome (a znamo da je ova bolest svrstavana u jedno od najbolnijih stanja). Prvi šok je bila toliko velika cista naravno, a idući šok mi je bilo vidjeti koliko malo kliničkih istraživanja na ovu temu se općenito može naći, a kamoli radova objavljenih u kvalitetnim znanstvenim časopisima. Često se spominje da je učestalost jedna od 10 žena, što je na globalnoj razini uistinu velika populacija. Ipak, iz nekog meni nepoznatog razloga, istraživanja na ovu temu ne prate toliki broj oboljelih.

Endometrioza je ginekološka bolest?

Na temelju dosta radova koje sam pročitala, definitivno se ne može zaključiti da je ovo isključivo bolest ženskog reproduktivnog sustava. Većina istraživanja (doduše u životinjama) istražuje kako imunitet i različiti imunološki odgovori utječu na nastanak i širenje ove bolesti. Zbog toga svega se pitam bori li se moje tijelo s tom cistom svaki dan i imam li zbog toga pojačan umor, logično zvuči, ali ne mogu reći da je čvrsto dokazano u znanstvenoj literaturi. Od svega navedenog što sam pročitala, a što vam sigurno ne može naštetiti, već dapače pomoći dugoročno vašem zdravlju, preporučila bih izbacivanje pržene hrane i generalno svega što svrstavamo u kategoriju junk food ili fast food. Takva hrana neće pomoći vašim hormonima, a definitivno neće ni podržavati vaš imunitet.

Endometrioza i najbolji savjet koji sam dobila

Obzirom da sam i na instagramu, ali i u krugu svojih kolega počela pričati o svojoj dijagnozi, najbolji savjet koji sam dobila u ovome razdoblju je da ne čitam tuđa iskustva i ne uspoređujem se s drugima. Činjenica je da je bolest uistinu toliko individualna, kako od simptoma, tako i do pristupa liječenju. Službene smjernice za liječenje, one Europskog društva za humanu reprodukciju i embriologiju, ne spominju životne navike, iako se u neki radovima nazire mogući povoljan učinak određenih prehrambenih obrazaca i dodataka prehrani. Smanjenje stresa dobro je za sve bolesti i to se nadam da ne treba dodatno objašnjavati. Čak sam u ovome razdoblju sudjelovala kao ispitanik u kliničkom istraživanju gdje se gledao crijevni mikrobiom u žena oboljelih od endometrioze. Tu napuhnutost, uz umor, mislim da ipak imam kao moguće simptome endometrioze.

Take home message

Dok vam ovo tipkam naručena sam na svoju operaciju i koga zanima više moje iskustvo (bez dodatnog stvaranja stresa) slobodno me može kontaktirati. Što se prehrane i dodataka prehrani tiče, dok ne vidim čvrste dokaze u znanstvenim radovima, niti jedno neću podijeliti niti ovdje niti na društvenim mrežama. No, iskreno se nadam da će u budućnosti izaći kvalitetni znanstveni radovi na temelju kojih se može zaključiti da će određeni dodatak prehrani djelovati na određeni simptom ove bolesti sa sto lica.